月曜断食 思ったより慣れた３日目の話

月曜断食３日目。

前日寝る前、就寝中、朝、

確かに空腹感はあるもののそれほどでもない。

２日目に食事を採っているので

初日の反動があった２日目の朝よりはかなり平常時に近い。

昼食も炭水化物は抜きでこれくらい。

午後、間食が欲しくなったが今日は我慢。

夕食も改めて炭水化物は除外。

以前飲みに行った後にしていた

夜中にラーメンを食べるって

なんって贅沢っ！！！